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Rosenkohl Jennys Art

Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 35 Min.
Gesamt 45 Min.

Zutaten
  

  • Rosenkohl
  • Zwiebeln
  • 1 Apfel
  • 1 Knoblauch
  • 100 g Gehackte Mandeln
  • 2 pinch Kräutersalz
  • 2 pinch Pfeffer
  • 20 ml Olivenöl
  • 5 ml Balsamico

Anleitungen
 

  • Grad getestet und für superlecker befunden… Es ist Rosenkohlzeit! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Rosenkohl putzen und halbieren. Dazu Zwiebeln..Knobi Einen grossen Apfel in Stücken. Gehackte Mandeln oder Walnüsse. Kräutersalz, Pfeffer, Olivenöl, Balsamico. Rosmarin. Alles zusammen in ein Backofentaugliches Gefäss aus Glas oder Ton. Einfach 30- 40min. bei 180 Grad .. Ofen an. Kosten: ca. 3.50 Euro…für bis 3 Hungrige. Voila Geniessen mit einem Stück Brot..Kartoffeln oder wie wär es mit Kartoffelstampf? Es passt zu allen Regional, Saisonal und natürlich gesund rein pflanzlich. Lasst es euch schmecken! Die eigentliche Zubereitung dauerte nur 10min. Den Rest erledigt der Backofen. Keine Zeit zum Kochen? Auch vorbereitet hält es sich, und Abends einfach nur den Ofen an. Kosten: ca. 3.50 Euro…für bis 3 Hungrige. Voila